Calendário lunar 2026: datas e horários das fases

Como ler a tabela

Cada linha marca o instante exato em que a Lua entra na fase indicada. A fase não dura só aquele minuto: ela descreve um estágio que se estende até a fase seguinte, em média sete dias e meio depois. Se a Lua cheia acontece às 22h de um dia, na noite anterior e na seguinte o disco ainda parece cheio a olho nu.

Os horários valem para todo o Brasil continental no fuso de Brasília. Em estados com fuso diferente (Acre, parte do Amazonas), subtraia uma ou duas horas. O instante astronômico é o mesmo no planeta inteiro; só a leitura do relógio muda.

Fases da Lua mês a mês em 2026

Detalhes que chamam atenção em 2026

• Maio tem duas luas cheias (01/05 e 31/05). Quando isso acontece, a segunda costuma ser chamada popularmente de “Lua azul” — um apelido de calendário, não um fenômeno de cor.
• Dezembro também fecha e abre com minguante (01/12 e 30/12), porque o ciclo lunar de 29,5 dias não cabe inteiro em um mês de 31 dias.
• Entre uma lua nova e a seguinte passam-se cerca de 29 dias, 12 horas e 44 minutos em média — o mês sinódico. Cada intervalo individual varia algumas horas porque a órbita da Lua é elíptica.

Usando o calendário com o seu ciclo

Um erro comum é esperar que a menstruação “caia” sempre na lua nova. Não existe evidência consolidada de sincronia entre o ciclo menstrual e as fases lunares; as durações apenas se parecem. O que essa tabela oferece é um pano de fundo estável: você anota como se sentiu e, ao lado, qual era a fase do céu. Depois de três a seis ciclos registrados, olhe para o conjunto e veja se algum padrão pessoal aparece — inclusive a ausência de padrão é informação.

No Coya, esse cruzamento é automático: o app calcula a fase real da Lua do dia, o signo em que ela transita e o dia do seu ciclo, e guarda tudo junto no histórico do diário.

Perguntas frequentes

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